**筋膜と発痛物質の関係** 筋膜は筋肉やその他の組織を覆う結合組織のネットワークです。筋膜には、発痛物質を放出する受容器や神経線維が含まれています。 筋膜が損傷したり炎症を起こしたりすると、これらの受容器や神経線維が刺激され、発痛物質を放出し…

**マックスベルトの使用が脊椎圧迫骨折の変形や骨折の予後に与える影響に関するエビデンス：** 研究によると、マックスベルトは脊椎圧迫骨折の変形と予後の改善に役立つ可能性があります。 * **変形の減少：** マックスベルトは脊椎を安定させ、さらに変形を…

上腕骨頭前方偏位 上腕骨頭前方変位は、肩甲上腕関節の運動を阻害し、肩 関節前方での牽引負荷と後方での圧縮負荷を増大させ る。 上腕骨頭前方変位は、肩甲骨前方傾斜や肩関節内旋の 程度が大きくなった場合に生じやすい。 肩甲骨前方傾斜は、胸椎の後彎増…

組織間リリース（Interfascial Release)はロルフ博士によって提唱された理論とテクニックです。 ロルフ博士は、筋膜の癒着が人間の痛みや不調の原因の一つになると考えました。そして、筋膜の癒着をリリースするために、組織間リリースのテクニックを開発し…

食後の眠気が起こるメカニズムには、次のようなものがあります。 ・**血糖値の変化:** 食事の後、血糖値が急激に上昇すると、インスリンが分泌されて血糖値を下げようとします。インスリンは、脳内にあるセロトニンという神経伝達物質の量を増加させます。セ…

運動は、骨格筋を使って身体を動かしたり支えたりすることで、全身にさまざまな効果をもたらします。最近の研究では、運動が身体に与える影響やそのメカニズムについて、より深く理解されるようになってきました。例えば、ジムで部位別に筋肉を大きくするト…

**身体の様々な部位に慢性痛が出やすい高齢者と、出にくい高齢者の違いをもたらす原因やメカニズム** **1. 遺伝的要因** * 慢性痛は遺伝的要素があることが知られている。 * 慢性痛と関連する遺伝子変異がいくつか同定されている。 * 例えば、オピオイド受容…

高血圧は、心筋梗塞や脳卒中などの死に至る病につながる危険因子である。運動によって高血圧を下げるメカニズムは、脳への衝撃が「間質液」を動かし、細胞を刺激することで、血圧を下げるうえで重要な働きをしている「アンジオテンシン受容体」の発現を抑え…

滑液包の石灰化 滑液包の石灰化が無症状の場合も多く、定期検診などで偶然発見されることもあります。しかし、石灰化によって滑液包が刺激されると、以下の症状が現れることがあります。 主な症状 痛み：石灰が滑液包内に漏れ出すと、炎症が起こり、激しい痛…

加齢に伴い、滑液包には以下のような変化が起こります。 滑液包の数の増加加齢とともに、関節周辺や腱などの組織に新たな滑液包が形成されることがあります。これは、加齢による組織の退行変化や摩擦の増加などが原因と考えられています [3: https://cir.nii…

筋膜に痛みが生じるメカニズムとエビデンス 筋膜痛は、筋膜と呼ばれる筋肉を覆う膜に発生する痛みです。痛みの原因は様々ですが、主に以下の3つのメカニズムが考えられています。 1. 筋膜の緊張 筋膜は、筋肉の動きをスムーズにするために適度な緊張状態を保…

**メカニズム** 筋の骨の付着部は、腱と骨をつなぐ線維状の組織です。この組織は、筋肉が収縮したときに骨を引っ張り、関節を動かす役割をしています。筋の骨の付着部は、スポーツや労働などによる過度な負荷によって損傷を受けやすく、痛みを引き起こすこと…

滑液包に痛みが出るメカニズムを以下に示します。 **メカニズム** 滑液包は、関節や筋肉などの組織の間にある小さな袋状の構造で、滑液を分泌して組織同士の摩擦を軽減しています。滑液包に痛みが出るメカニズムとしては、次のようなものが考えられます。 * …

筋と筋の交差部に痛みが出やすいメカニズムとエビデンスを以下に示します。 **メカニズム** * 筋と筋の交差部に痛みが出やすい理由は、その部位に筋膜があるためです。筋膜は、筋肉を覆っている膜であり、筋肉の収縮を助けます。筋膜は、筋肉が収縮する際に…