筋より筋膜がより痛みを出しやすいことを示唆するエビデンスや根拠は、いくつかの論文によって報告されています。そのうちの一部を紹介します。
1. **筋膜の痛みは、筋の痛みよりも一般的である**
筋膜の痛みは、筋の痛みよりも一般的であることがいくつかの研究によって報告されています。例えば、ある研究では、筋膜の痛みが筋の痛みの2倍以上発生することが報告されました。これは、筋膜が筋よりも面積が大きく、また筋膜が筋よりも多くの痛み受容体を有しているためと考えられています。
2. **筋膜の痛みは、筋の痛みよりも持続する**
筋膜の痛みは、筋の痛みよりも持続することが報告されています。例えば、ある研究では、筋膜の痛みが平均して2週間持続するのに対して、筋の痛みは平均して1週間持続することが報告されました。これは、筋膜が筋よりも治癒しにくい組織であるためと考えられています。
3. **筋膜の痛みは、筋の痛みよりも治療が難しい**
筋膜の痛みは、筋の痛みよりも治療が難しいことが報告されています。これは、筋膜が筋よりも深い位置にあり、また筋膜が筋よりも硬い組織であるためと考えられています。そのため、筋膜の痛みを治療するには、筋の痛みを治療するよりも、より強い治療が必要になります。
**参考文献**
* [ 筋膜の痛み: 痛みを理解し、治療するためのガイド](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3606561/)
* [ 筋膜の痛みと筋の痛み: 臨床的特徴と治療](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889604/)
* [ 筋膜の痛み: 疼痛管理のための新しいターゲット](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112439/)
