伸展で痛い場合 伸展で痛い場合は、 ・腰椎椎間関節性疼痛 ・脊柱管狭窄症 ・筋の収縮時痛 等が考えられます。何故これらの病態が考えられるかを説明します。下の図を見てください。 左の図は腰椎伸展位での椎間関節、右は腰椎屈曲位での椎間関節を表してい…

はじめに 運動がアルツハイマー病のリスクを減少させる要因が、ホルモンのイリシンにあることが分かったとの研究結果が、米マサチューセッツ総合病院の研究チームにより発表された。 イリシンは、運動中に体内を循環するホルモン。学術誌Neuron（ニューロン…