がんの治療において、放射線療法は重要な役割を担っていますが、放射線療法と離床を組み合わせた場合の効果について興味深い報告が届きました。 この研究では、非小細胞肺がん(NSCLC)のモデルとしたマウスを対象に、有酸素運動と放射線療法の組み合わせが腫…

## 年を取ると時間が経つのが早く感じるメカニズム 年を取ると時間が経つのが早く感じるのは、以下の要因が関係していると考えられています。 ### 1. 時間知覚と記憶の関係 時間知覚は、記憶と密接に関係しています。私たちが時間を経過したと感じるのは、そ…

## 肥満が高血圧に繋がるメカニズム 肥満が高血圧に繋がるメカニズムは、以下のように考えられています。 ### 1. レニン・アンジオテンシン・アルドステロン系 (RAAS) の活性化 肥満になると、脂肪細胞からアンジオテンシノーゲンという物質が分泌されます。…

## 血圧を下げる最も有効な運動療法 血圧を下げる最も有効な運動療法は、**有酸素運動**です。 ### 有酸素運動とは 有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動のことです。ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などが挙げられます。 ### 有…

発表のポイント ・脳卒中（注 1）後の歩行中に脚の関節で発生する力やタイミングが歩行速度に与える影響を、3 次元動作解析装置（注 2）を用いて明らかにしました。 ・左脳の脳卒中と右脳の脳卒中では歩行速度と関連する要因が異なっていました。 ・左脳の脳…

## 開口トレーニングと嚥下機能の関係 開口トレーニングと嚥下機能は密接に関連しています。開口トレーニングは、顎関節の動きを改善し、口を大きく開けることができるようにすることで、嚥下機能に以下のような影響を与えます。 ### 1. 咀嚼機能の改善 開口…

## 冷やご飯は血糖値を上げにくい はい、冷やご飯は血糖値を上げにくいです。これは、ご飯を冷やすことで、デンプンの一部が「レジスタントスターチ」に変化するためです。レジスタントスターチは、消化されずに腸まで届き、食物繊維のように働くため、血糖…