「平日はジムに行けなくても気にしなくていい」というエビデンスが出た。新たな研究から、トータルの運動量が同じであれば、毎日エクササイズするのも週末だけエクササイズするのも、健康には同じ効果があることが明らかに。 ブラジルのサンパウロ連邦大学の…

がんの治療において、放射線療法は重要な役割を担っていますが、放射線療法と離床を組み合わせた場合の効果について興味深い報告が届きました。 この研究では、非小細胞肺がん(NSCLC)のモデルとしたマウスを対象に、有酸素運動と放射線療法の組み合わせが腫…