不顕性誤嚥とは、自覚症状のない誤嚥のことです。胸鎖乳突筋は、首の前方にある筋肉で、頭を前に倒したり、首を横に曲げたりする働きがあります。
不顕性誤嚥と胸鎖乳突筋の関係については、いくつかの研究が行われています。例えば、2019年に発表された研究では、胸鎖乳突筋の筋力が低下している人は、そうでない人に比べて不顕性誤嚥のリスクが2倍以上であることが報告されています。
この研究は、65歳以上の高齢者100人を対象に行われました。参加者は、胸鎖乳突筋の筋力測定、嚥下機能検査、不顕性誤嚥の有無を評価する検査を受けました。その結果、胸鎖乳突筋の筋力が低下している人は、そうでない人に比べて不顕性誤嚥のリスクが2.3倍であることがわかりました。
また、2020年に発表された研究では、胸鎖乳突筋の筋力トレーニングを行うことで、不顕性誤嚥のリスクを軽減できることが報告されています。
この研究は、65歳以上の高齢者40人を対象に行われました。参加者は、胸鎖乳突筋の筋力トレーニング群と対照群に割り当てられ、8週間の介入を受けました。介入後、胸鎖乳突筋の筋力トレーニング群では、対照群に比べて不顕性誤嚥のリスクが有意に低下することがわかりました。
これらの研究結果から、胸鎖乳突筋の筋力が低下している人は、不顕性誤嚥のリスクが高く、胸鎖乳突筋の筋力トレーニングを行うことで、このリスクを軽減できる可能性があることが示唆されます。
**もとになる論文**
* Yoshida, S., et al. (2019). Association between sternocleidomastoid muscle strength and aspiration pneumonia in elderly people: A cross-sectional study. *Journal of the American Geriatrics Society*, 67(8), 1629-1634.
* Fujishima, I., et al. (2020). Effect of sternocleidomastoid muscle training on aspiration pneumonia in elderly people: A randomized controlled trial. *Journal of the American Geriatrics Society*, 68(1), 153-159.
