筋膜トリガーポイントに虚血性圧迫を適用した後の筋硬度の変化

Aleksandra Kisilewiczらの研究の目的は、プロバスケットボール選手の僧帽筋の硬さに対する圧迫トリガーポイント療法の効果(パートA)と、アスリートの臨床評価におけるMyotonPROデバイスの信頼性(パートB)を評価することです(2018)。


研究のパートAには、利き側の片側の首または肩に痛みを抱えた12人のプロバスケットボール選手(平均年齢:19.8±2.4歳、身長197±8.2cm、体重:91.8±11.8kg)が参加した。

 

パート B では、12 人の右利きの男性アスリート (平均値 ± SD、年齢: 20.4 ± 1.2 歳、身長: 178.6 ± 7.7 cm、体重: 73.2 ± 12.6 kg) をテストしました。

 

剛性測定は、単一セッションのトリガーポイント圧迫療法の前後に直接取得されました。測定は、僧帽筋をカバーする両側の 5 点にわたって実行されました。

 

効果は、全要因反復測定分散分析および等分散に対するボンフェローニ事後検定を使用して評価されました。p 値 < 0.05 は、有意であるとみなされます。

 

結果は、RM ANOVA により、僧帽筋上部の筋肉の剛性が大幅に低下していることが明らかになりました。

 

具体的には、筋肉の硬さは 243.7 ± 30.5 から 215.0 ± 48.5 N/m (11.8%)、(p = 0.008) (パート A) に減少しました。

 

僧帽筋の硬さのテストと再テストの相対信頼性は高いことがわかりました (測定点の ICC は 0.821 ~ 0.913)。平均 SEM はそれぞれ 23.59 N/m、MDC は 65.34 N/m でした (パート B)。

 

今回の研究では、圧縮トリガーポイント療法を1回行うだけで、プロバスケットボール選手の僧帽筋上部の硬さを大幅に軽減できることが示された。

 

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

 

 

Changes in Muscle Stiffness of the Trapezius Muscle After Application of Ischemic Compression into Myofascial Trigger Points in Professional Basketball Players

 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30429897/