2023-06-28から1日間の記事一覧

スロートレーニングは速筋を鍛えるのに効果的

要点 1.加齢により、白筋が衰えるのか? 2.スロートレーニングでは、持続的に筋を収縮させるので、持久力に優れる赤筋に効果的なのではないか? 結論 加齢により、白筋が衰えるのかについては、結論からいうと、加齢により白筋(以下、速筋)が衰えます…

受動的な筋肉の硬さは、筋肉内結合組織の能動的な収縮性に影響される可能性

序章 骨格筋が受動的に伸ばされると、運動ニューロンが静止していて筋線維が積極的に収縮していないときでも、測定可能な抵抗を示します。この動作は受動的筋硬直と呼ばれ、受動的弾性、受動的筋コンプライアンス、受動的伸展性、安静時張力、または受動的筋…

糖尿病の高齢者における股関節位置感覚とグリコシル化ヘモグロビンの比較

概要 2 型糖尿病 (T2DM) 患者では、股関節位置感覚 (JPS) の精度が損なわれる可能性があります。股関節 JPS が障害されると、姿勢制御や体のバランスが変化する可能性があります。この研究の目的は、(1) T2DM と無症候性の股関節 JPS を比較すること、(2) 股…