植物に含まれる天然化合物トリゴネリンが、筋肉の健康や機能を改善するのに役立つことが、新たな研究から明らかになった。トリゴネリンはコーヒー豆に多く含まれ、世界で最も好まれている飲み物とも言われるコーヒーの健康効果が見直されそうだ。 トリゴネリ…

股関節伸展運動には、股関節内転筋群が重要な役割を果たしていることが分かります[1][4]。 具体的には以下のことが明らかになっています: - 股関節内転筋群(主に大殿筋)は、股関節伸展運動時に上部線維と下部線維が協調して活動し、股関節伸展トルクの発揮に…

開口力と嚥下機能の関係について、以下の論文が重要な知見を提供しています: - 東京医科歯科大学の研究では、65歳以上の地域在住高齢者403名を対象に調査した結果、開口力の低下が嚥下障害のリスク因子となることが明らかになりました[2][3]。 - 舌骨上筋は…